Juan Alcaraz Ibáñez "Juanito". Blog totalmente gratuito, dedicado al Fútbol Sala, donde ilustraré algunas de las tareas de entrenamiento que realizo con mi equipo, detallando gráficamente ejercicios y sesiones para mejora de la técnica, táctica, estrategia, ejercicios integrados, entrenamientos para porteros y además, todo tipo de noticias y otros contenidos diversos que tenga que ver con nuestro gran deporte, EL FÚTBOL SALA.
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martes, 25 de febrero de 2014
CLASIFICACIÓN a 23/02/2014 Y Comentario PRÓXIMA JORNADA
Clasificación y próxima jornada de la 1ª Autonómica Murciana, más breve comentario al respecto....
lunes, 17 de febrero de 2014
CLASIFICACIÓN y PRÓXIMA JORNADA a 16/02/2014 1ª Autonómica Reg. Murcia
Clasificación y próxima jornada de la 1ª Autonómica Murciana, más breve comentario al respecto....
viernes, 14 de febrero de 2014
jueves, 6 de febrero de 2014
domingo, 2 de febrero de 2014
PREPARACIÓN FÍSICA: Trabajo Velocidad Inter Movistar
Simplemente increible y motivador lo que la tecnología puede hacer en nuestro deporte. Os adjunto un vídeo realizado por Inter Movistar para la mejora de la velocidad de reacción y los cambios de dirección.
TÉCNICA: Ejercicio para pase y control orientado
Este ejercicio es ideal para las primeras etapas, benjamines, alevines, infantiles e incluso para aquellos equipos cuyos jugadores se estén iniciando en el Futsal, aún en edad adulta, pudiendo incrementar el ritmo para que también se trabajen, además de la técnica específica, el correspondiente ejercicio físico.
También puede ser utilizado en la primera fase del entrenamiento, como activación o calentamiento.
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