Un ejercicio que es un paso más allá del anterior, que creo que es muy práctico para la iniciación en Fútbol Sala Base, sobre todo Benjamines, Alevines e Infantiles y además puede utilizarse en la parte inicial del entrenamiento, como activación post-calentamiento.
Juan Alcaraz Ibáñez "Juanito". Blog totalmente gratuito, dedicado al Fútbol Sala, donde ilustraré algunas de las tareas de entrenamiento que realizo con mi equipo, detallando gráficamente ejercicios y sesiones para mejora de la técnica, táctica, estrategia, ejercicios integrados, entrenamientos para porteros y además, todo tipo de noticias y otros contenidos diversos que tenga que ver con nuestro gran deporte, EL FÚTBOL SALA.
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jueves, 18 de diciembre de 2014
TÉCNICO-TÁCTICO - Táctica Defensiva: Ejercicio de Iniciación a la Entrada Defensiva (PARTE 1ª)
Un ejercicio que creo que es muy práctico para la iniciación en Fútbol Sala Base, sobre todo Benjamines, Alevines e Infantiles y además puede utilizarse en la parte inicial del entrenamiento, como activación post-calentamiento.
viernes, 5 de diciembre de 2014
Admiración por EL JUGADOR QUE LUCHA
Como siempre digo, cuanto más tiempo realizo labores de entrenador, más inalcanzable se ve el poder llegar algún día, a ser un gran entrenador.
miércoles, 3 de diciembre de 2014
FORO: Tipo de Jugador que quiere un entrenador
Esta pregunta me la ha formulado un jugador en activo y es válida tanto para Fútbol, como para Fútbol Sala, sin duda es una inquietud que tiene este jugador y supongo que muchos otros, por lo tanto, lo que opinemos tanto entrenadores, como propios jugadores, puede servir de aclaración y para tomar buena nota de todo lo que pueda servirnos como ayuda a todos.
miércoles, 19 de noviembre de 2014
El 25/10/2014 este BLOG cumplió 1 AÑO
El 25 de octubre de 2013 se me ocurrió crear este blog. La inquietud por expresar algo de lo que llevo dentro, hizo que procediera a su creación.
miércoles, 12 de noviembre de 2014
JORNADA 6ª: Preferente Autonómica Murciana Masculina
Los horarios publicados para esta Jornada de fecha 16/11/2014 publicados en la web de la FFRM son los siguientes:
jueves, 6 de noviembre de 2014
JORNADA 5ª - Preferente Autonómica Murciana Masculina
Los horarios publicados para esta Jornada de fecha 09/11/2014 publicados en la web de la FFRM son los siguientes:
martes, 21 de octubre de 2014
JORNADA 4ª: Preferente Autonómica Masculina Murciana
Cuarta jornada de la 1ª Preferente Masculina Autonómica Murciana de Fútbol Sala, que se disputará, este fin de semana.
Los horarios publicados para la esta Jornada de fecha 26/10/2014 en la web de la FFRM son los siguientes:
viernes, 10 de octubre de 2014
JORNADA 2ª: Preferente Autonómica, F.S.
Segunda jornada de la 1ª Preferente Masculina Autonómica Murciana de Fútbol Sala, que se disputará, este fin de semana.
Los horarios publicados para la 1ª Jornada de fecha 05/10/2014 en la web de la FFRM son los siguientes:
martes, 30 de septiembre de 2014
PRÓXIMA JORNADA: Preferente Autonómica, F.S.
Este fin de semana inicia la Preferente Autonómica masculina de Fútbol Sala. En principio un poco defraudados por los pocos equipos que conforman la misma, aunque sin restar la más mínima ilusión, ya que este adjetivo es el que nos mueve a realizar tanto sacrificio por parte de todos.
Los horarios publicados para la 1ª Jornada de fecha 05/10/2014 en la web de la FFRM son los siguientes:
viernes, 26 de septiembre de 2014
Lo que queda es ¡¡¡LA PERSONA!!!
Cuantas veces hemos visto en televisión, comportamientos vergonzosos de digamos, nuestros ejemplos a seguir, nuestros ídolos, etc...
martes, 9 de septiembre de 2014
PLANTILLA con nuevos FICHAJES de GUERRERO CEREZO, F.S.
Este sábado pasado, 6 de septiembre de 2014, hemos jugado nuestro primer partido de preparación de cara a esta temporada 2014/2015.
Contamos con casi la totalidad de la plantilla, solo a falta de Isra, que sigue con su recuperación de ligamentos y que esperemos que pronto se reincorpore al grupo.
martes, 2 de septiembre de 2014
Entrenadores APRENDIENDO a APRENDER
Respecto al título al que se refiere la presente entrada, se han publicado numerosos libros con texto igual o parecido y siempre tratan sobre Educación, Psicopedagogía o temas similares y que generalmente tienen que ver con la mejora del rendimiento respecto de la mente....pero la verdad, que mi desconocimiento en esta faceta es total.
Sin embargo, siempre me ha llamado la atención desde un punto de vista del entrenador de Fútbol o Fútbol Sala. Aprendiendo a aprender, que simple y cuanto significado llevan estas palabras.
Sin embargo, siempre me ha llamado la atención desde un punto de vista del entrenador de Fútbol o Fútbol Sala. Aprendiendo a aprender, que simple y cuanto significado llevan estas palabras.
martes, 12 de agosto de 2014
PREPARACIÓN FÍSICA: Circuito Resistencia a la Fuerza General
Aquí os dejo otra nueva entrada, de un circuito que realizará Guerrero Cerezo, F.S. en mi humilde gimnasio, en esta pretemporada, durante el período de acumulación....
Os dejo una ilustración de imágenes de los ejercicios que realizaremos donde creo que se muestra claramente su desarrollo.
martes, 22 de julio de 2014
Plazo Preinscripción Curso TÉCNICO DEPORTIVO NIVEL 3
El día 25 de julio de 2014, se acaba el plazo para inscribirse en el Curso de Técnico Deportivo Superior Nivel III de Fútbol y Fútbol Sala que impartira la Escuela de Entrenadores de la Federación de Fútbol de la Región de Murcia.
Los impresos los puedes obtener en el siguiente enlace:
http://www.ffrm.es/documents/10391/1528933/Convocatoria+de+T%C3%A9cnico+Deportivo+Superior+de+F%C3%BAtbol+Sala.
Los impresos los puedes obtener en el siguiente enlace:
http://www.ffrm.es/documents/10391/1528933/Convocatoria+de+T%C3%A9cnico+Deportivo+Superior+de+F%C3%BAtbol+Sala.
domingo, 29 de junio de 2014
Debate: ¿Mejor Entrenador Ex-Jugador?
Este es un debate muy de moda del que hay multitud de opiniones y al respecto, me gustaría dar la mía y siempre desde un punto de vista muy personal.
viernes, 27 de junio de 2014
CLASIFICIACIÓN Jornada 28 y FINAL a 4 COPA Aficionado
Después de disputarse la penúltima jornada de la Liga de 1ª Autonómica Murciana, este fin de semana se para para jugar la final a 4 de la Copa Aficionados que se disputará en Mazarrón.
miércoles, 25 de junio de 2014
II CLINIC Entrenadores C.D. Calpe Futsal
El próximo día 12 de julio, sábado, se celebrará en la localidad alicantina de Calpe el segundo Clinic para entrenadores y formadores de futbol sala.
Las diferentes ponencias se desarrollarán a cargo de JOSE LUCAS MENA, “PATO” actual entrenador de RIOS RENOVABLES RIBERA NAVARRA F.S. Equipo de 1ª División de la LNFS.
Las diferentes ponencias se desarrollarán a cargo de JOSE LUCAS MENA, “PATO” actual entrenador de RIOS RENOVABLES RIBERA NAVARRA F.S. Equipo de 1ª División de la LNFS.
jueves, 19 de junio de 2014
Confeccionada Plantilla para Temporada 2014/2015
Ya hemos finalizado las pruebas que Guerrero Cerezo, F.S. ha estado realizando durante estas semanas para buscar la incorporación de nuevos jugadores para la Temporada 2014/2015.
viernes, 6 de junio de 2014
PRUEBAS Jugadores Guerrero Cerezo, F.S. Temporada 2014/2015
Durante este mes de junio, estaremos viendo jugadores para reforzar al equipo de Guerrero Cerezo, F.S. dentro de las posibilidades.
lunes, 2 de junio de 2014
GUERRERO CEREZO, F.S. asciende a 1ª Preferente
Enhorabuena a mi equipo por el gran año que han realizado, habiendo obtenido un ascenso, que aún sin esperarlo, creo que ha sido merecidísimo, puesto que la nota predominante dentro de la humildad con la que está confeccionado este equipo ha sido el Trabajo, el Sacrificio, la Ilusión y el máximo Compañerismo....
miércoles, 28 de mayo de 2014
"ISRA" y nuestro pequeño HOMENAJE
Sirvan las siguientes letras para mostrar un pequeño homenaje a un jugador que apostó por mí y por Guerrero Cerezo, F.S., cuando nadie quería jugar a nuestro lado y de verdad más lo necesitábamos.
miércoles, 21 de mayo de 2014
TÉCNICO-TÁCTICO: Oleadas 2x1 y 3x2 1/2 Campo
Este es un ejercicio de dificultad alta en cuanto a la concentración de los jugadores. Al principio el ejercicio se deslucirá por la falta de comprensión en cuanto a la ejecución, pero cuando los jugadores hayan aprendido el sistema de rotación en las sucesivas veces que se pueda realizar, es muy dinámico, intenso y divertido....
martes, 13 de mayo de 2014
IV CLINIC para entrenadores en TORREVIEJA (5 y 6 de julio)
Un clinic para entrenadores muy interesante en Torrevieja, con ponentes no tan de renombre nacional, pero igual de capaces y con muchísima ilusión, por lo que aún lo veo más interesante.
Se tratará Juego Ofensivo 3-1, 4-0, Defensa de Cambios, Zonal, Estrategia Ofensiva y Defensiva, Defensa 5x4 y Preparación Física.
viernes, 9 de mayo de 2014
jueves, 8 de mayo de 2014
martes, 29 de abril de 2014
3er. CLINIC Internacional de Milán (ITALIA)
Futsalcoach organiza un Clinic en Milán del 13 al 15 de junio, ambos inclusives, siendo los ponentes ilustres de nuestro deporte, como Eduardo García Belda "Miki ", Venancio López y Andrés Sanz. Sin duda, un clinic interesantísimo para quien pretenda planificar un viaje y de paso disfrutar de lecciones magistrales.
lunes, 28 de abril de 2014
lunes, 21 de abril de 2014
Nueva Sección: FORO Fútbol y Fútbol Sala
Os doy la Bienvenida a esta especie de Foro de Fútbol Sala y Fútbol, que pretendo crear:
martes, 8 de abril de 2014
lunes, 7 de abril de 2014
EL ENTRENADOR: Soledad y Reflexión
Este fin de semana, hemos perdido ante un rival, que creo que no fue superior a nosotros, a pesar de que contamos con la mala fortuna de perder prácticamente en el 1er minuto de partido a nuestro jugador más en forma de cara a portería, por lo que fue una baja importantísima.
No obstante, no me gusta justificarme y mucho menos, basar todo un sistema de trabajo en uno o dos jugadores, por lo que es un día para analizar y reflexionar sobre qué no estoy haciendo bien.
jueves, 3 de abril de 2014
sábado, 29 de marzo de 2014
FASE FINAL CAMPEONATO DE ESPAÑA JUVENIL
La selección murciana sub-19 de fútbol sala se enfrenta a Galicia, el sábado día 29 de marzo, a las 10.00 horas, en las semifinales de los Campeonatos de España Autonómicos que se celebran en Santa Coloma de Gramanet (Barcelona). Por su parte, la segunda semifinal la jugarán las selecciones de Andalucía y Cataluña, también el mismo día, a partir de las 12.00 horas, en el pabellón Nou. Un día más tarde, el día 30 de marzo, a las 12:00 horas, se celebrará la final entre los ganadores de las semifinales. El combinado murciano accede a esta fase final tras quedar primera de grupo en la fase clasificatoria celebrada en Logroño. En el primer partido los murcianos vencieron a Canarias por 6-4 y en el segundo encuentro ganaron a La Rioja por 14-1.
Mucha suerte campeones.
martes, 25 de marzo de 2014
CLASIFICACIÓN a 23/03/2014 y Goles Jornada 22
Clasificación y goles del partido disputado por mi equipo Guerrero Cerezo, F.S. contra Javalí La Ñora, F.S., correspondiente a la Jornada nº 22 de fecha 23/03/2014... y Horarios de la próxima jornada.
jueves, 20 de marzo de 2014
¿QUE TIPO DE ENTRENADOR ERES? Dime como actúan tus jugadores y te lo diré
En primer lugar, tendríamos que preguntarnos, si los entrenadores predicamos con el ejemplo. No es la primera vez que algún compañero me pregunta que como lo hago yo a la hora de que mis jugadores, siendo amateurs, chavales jóvenes, sin cobrar, con todo el sacrificio que hay que hacer debido al horario tan tardío que se suele tener, asistan a todos los entrenamientos como yo mismo he comentado.
jueves, 13 de marzo de 2014
FÚTBOL SALA FEMENINO - Alcantarilla, F.S.F.
Observando que siempre estoy como demasiado centrado en mis entrenamientos y en mi competición, hoy me apetece hablar un poquito del Fútbol Sala Femenino y más en concreto del Alcantarilla, F.S. Femenino, dirigido por mi gran amigo Franco.
martes, 11 de marzo de 2014
CLASIFICACIÓN a 09/03/2014 y Goles de la Jornada
Clasificación de la Jornada 21 de la 1ª Autonómica Murciana y goles del partido disputado por mi equipo Guerrero Cerezo, F.S. contra Nuevo Alguazas Futsal 2010
jueves, 6 de marzo de 2014
martes, 4 de marzo de 2014
CLASIFICACIÓN A 02/03/2014 y Goles de la Jornada
Clasificación, Horarios y goles del partido disputado por mi equipo Guerrero Cerezo, F.S. contra Codelpa La Palma, F.S., correspondiente a la Jornada nº 20 de fecha 02/03/2014...
martes, 25 de febrero de 2014
CLASIFICACIÓN a 23/02/2014 Y Comentario PRÓXIMA JORNADA
Clasificación y próxima jornada de la 1ª Autonómica Murciana, más breve comentario al respecto....
lunes, 17 de febrero de 2014
CLASIFICACIÓN y PRÓXIMA JORNADA a 16/02/2014 1ª Autonómica Reg. Murcia
Clasificación y próxima jornada de la 1ª Autonómica Murciana, más breve comentario al respecto....
viernes, 14 de febrero de 2014
jueves, 6 de febrero de 2014
domingo, 2 de febrero de 2014
PREPARACIÓN FÍSICA: Trabajo Velocidad Inter Movistar
Simplemente increible y motivador lo que la tecnología puede hacer en nuestro deporte. Os adjunto un vídeo realizado por Inter Movistar para la mejora de la velocidad de reacción y los cambios de dirección.
TÉCNICA: Ejercicio para pase y control orientado
Este ejercicio es ideal para las primeras etapas, benjamines, alevines, infantiles e incluso para aquellos equipos cuyos jugadores se estén iniciando en el Futsal, aún en edad adulta, pudiendo incrementar el ritmo para que también se trabajen, además de la técnica específica, el correspondiente ejercicio físico.
También puede ser utilizado en la primera fase del entrenamiento, como activación o calentamiento.
viernes, 31 de enero de 2014
lunes, 27 de enero de 2014
Selección Murciana Femenina Sub-17 "CAMPEONA DE ESPAÑA"
Murcia revalida el título de Campeona de España Sub-17 femenino
Mi más sincera enhorabuena a nuestra Selección Murciana Femenina por el éxito obtenido y en especial a mi querido amigo Nacho Garrido.
TÉCNICO-TÁCTICO: Transiciones 3x2 Defensa Desordenada
Este es un ejercicio que deberíamos realizarlo cuando los jugadores tengan el concepto del ataque-defensa 3x2 completamente controlado, con ello evitamos posiciones preestablecidas y desajustar momentáneamente la defensa para que tomen las decisiones que estimen más acertadas, acercándonos mucho más a una situación real de juego.
miércoles, 22 de enero de 2014
sábado, 18 de enero de 2014
viernes, 17 de enero de 2014
domingo, 12 de enero de 2014
14ª Jornada 12/01/2014
Hoy domingo 12 de enero de 2014 hemos disputado en el Pabellón de la pedanía de Zarandona la jornada nº 14 contra el Olímpico de Zarandona, F.S.
martes, 7 de enero de 2014
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